iGym笔记 - 简单的锻炼追踪器
iGym Notes是一款免费的Android健身追踪器，专为那些喜欢跟随自己的锻炼计划的人设计。它用户友好且简单明了，没有过多的功能来困扰或压倒用户。
使用iGym Notes，您可以轻松地将练习添加到所需的日期或从以前的锻炼中复制它们。要将练习复制到每周的特定日期，请单击日历中的日期名称或按住特定日期并滑动手指以突出显示。每个练习类别都以颜色编码并在日历中突出显示，以便轻松跟踪。
您还可以记录每个练习的重复次数、组数、重量和其他相关信息。该应用程序带有一组默认的练习，但如果您在列表中找不到所需内容，也可以添加自己的练习。练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练，每种类型都有自己独特的输入字段。
除了跟踪锻炼，您还可以记录并保存每天的饮食。填写餐点很容易，您可以根据需要复制或移动它们。最后，该应用程序允许您设置自动备份到您的Google Drive，确保您的数据始终安全可靠。
